2026.01.19 2026.01.27

【初心者向け】ポケモンスリープ序盤攻略｜楽しむための攻略法

tanaka

こんにちは田中です。

ポケモンスリープやってますか？

私は2年ほど前に初めて一度挫折して、三ヶ月前にもう一度始めました。　　　　　　　　挫折した時の自分は「序盤攻略効率」を最大限重視していました。

ですがそれだと続きませんでした、、、。

やっぱり「何時間ものリセマラ」「強いポケモンの厳選」はより強くなるためにはとてもいいのですが、楽しむことからは逸れてしまいがちです。

またポケモンスリープの序盤攻略の記事って「楽しむこと」よりも「効率」を意識して作られているものが多いように感じます。

なので今回はポケモンスリープを楽しむことを大切に、【初心者向け】ポケモンスリープ序盤攻略｜これさえ知ってれば楽しめる。というテーマで書いていきます！！

よろしくお願いします。

ポケモンスリープがどんなゲームなのか1日の流れがわからない人は先にこちらから！！

ポケモンスリープにおける効率とは？

ポケモンスリープは自分の捕まえたポケモンが一定時間ごとに木の実や食材を作り出してくれて、それをカビゴンに食べ得させて成長させるゲームです。

カビゴンがよりたくさん食べることで大きくなっていき、より多くのポケモンが見つかるようになります。

なので「より多くのきのみや食材を持ってくるポケモン」は効率の良いポケモンとされています。

Contents

リセマラピカチュウ
- 　ピカチュウリセマラとは？リセマラは最低限でいい！！
最初の3匹
- 何を選んでもいい！！
序盤の捕まえるべきポケモン
おすすめのパーテイ構成
- 好きなポケモンを使うべき
1日のスケジュール
まとめ

リセマラピカチュウ

　ピカチュウリセマラとは？リセマラは最低限でいい！！

リセマラとは「ゲームのランダムな要素がある最初に手に入るキャラクターをより良いものにするために、ゲームを何度もリセットしてより良い個体のキャラクターを厳選することです。

このゲームでは最初に1匹にピカチュウを手に入れることができます。

理由は後で説明しますが、攻略記事のほぼ全てに「最初のピカチュウを厳選するべき」と書かれています。（実際、効率的な攻略をしたいのならば厳選は必須）

しかし、リセマラにはとてつもない時間がかかります。（狙う強さにもよるが、1時間〜10時間ほど）

なので厳選を頑張って挫折してしまう人が多いです。そうなると勿体無いのでリセマラは最低限でいいです。（最低限はした方が良い）

ピカチュウをリセマラする理由

ではなぜピカチュウはリセマラした方が良いとされているのか理由は２つです。

ピカチュウが強いから

ピカチュウはポケモンスリープで最強格の強さを誇っています。なので序盤のうちに強いピカチュウを持っていると効率的に進行ができるんです。

何度でも厳選できるから

ポケモンスリープはアイテムの問題で基本的に1日に１匹のポケモンしか捕まえることができません。なのでポケモンの厳選には多くの日数が必要です。

しかしリセマラなら1日で何度もポケモンを確認することができ、効率が良いのでリセマラが推奨されています。

お手伝いスピード↓以外ならOK！！

厳選は基本しなくても良いですが、性格で「お手伝いスピード↓」だけは避けた方が良いです。

分かりやすく言うと、「お手伝いスピード↓」は全てのステータスが下がってしまうからです。

なのでこれが出てきた場合はリセマラをすることをお勧めします。

ピカチュウは序盤ずっとお世話になるのでこれだけは大切です。

こだわりたかったら

「ピカチュウが好き」「ちょっと良いピカチュウを狙いたい」人には以下のサブスキルと性格を狙うのがお勧めです。

サブスキルは最初に解放される２つに入っているかを確認しましょう！！

きのみS（必要リゼマラ時間、30分〜１時間）

きのみSとはポケモンがきのみを持ってきやすくなる能力です。ピカチュウは木の実をたくさん持ってくる「きのみタイプ」のポケモンなので相性抜群です！！

とりあえず厳選したい人はここから狙うと良いです！！

お手伝いボーナス

チーム全員の能力が上昇してくれる能力です。このスキルがあるだけでチームの効率がかなり良くなります。

木の実Sと一緒にあったら嬉しいです。

性格でお手伝いスピード↑

お手伝いスピードは能力が上昇してくれるのでお勧めです！！

木の実Sと一緒にあったら嬉しいです。

こんな感じで最初の２つの内どちらかに木の実Sが入っていればかなり良いです！！

最初の3匹

何を選んでもいい！！

最初に「ぐっすり」「すやすや」「うとうと」を選ぶことができ、それぞせ「ゼニガメ」「ヒトカゲ」「フシギダネ」が手に入ります。

好きなポケモンを選びましょう！！大きな差はないです。

序盤の捕まえるべきポケモン

好きなポケモンを捕まえる

好きなポケモンが結局一番大事です。自分の心に従いましょう。

つばき

好きなポケモンと一緒に寝るのも、ポケモンスリープの醍醐味の一つやからね〜

一方で好きなポケモンだけで固めると「カビゴンが全然成長しない」「料理を作るための食材が足りない」といった問題が生まれてきてしまいがちです。

なので後述する強いポケモンと一緒に入れてあげるのをお勧めします。

序盤に出てくるポケモン

「だいふく」さんと言う方が作られた、ポケモンスリープの最初の島で出現するポケモン一覧です。（だいふくさんはポケモンスリープの情報をたくさん扱っておりお勧めです！！）

好きなポケモンや使いたいポケモンがいるのか探すのに活用ください。

この表のスーパーボールのあたりまではすぐに到達することができます。

ポケモンスリープでワカクサ本島で出てくるポケモンを出現するランク順にまとめました！

出現する睡眠タイプ・ポケモンの持ってくるきのみや食材・ポケモンの得意なことも載せているので、ぜひ参考にしてください！ pic.twitter.com/XRrHzuCGPP
— だいふく (@daifuku_maccha) September 8, 2023

強いポケモン

強いポケモンを求めるのならこちらの方の記事が分かりやすくて良いです。https://game.teketekemylife.com/entry/sodaterupokemon

個人的おすすめポケモン

食材タイプのポケモン

私は最初に食材タイプのポケモンを集めることをお勧めします！！

なぜなら料理が作れる時に食材が足りないと嫌な気持ちになるからです。　　　　　　　序盤では食材不足が起こりやすいので、食材タイプを多く入れてあげることをお勧めします！！

また食材の種類が増えることで料理の幅も広がるため、どんな料理を作ろうかとワクワクします！！

食材タイプの中でもおすすめのポケモン

・キャタピー
進化が簡単で序盤から多くの食材を持ってきててくれる。

・マダツボミ、ディグダ
食材のトマトが優秀。

・ゼニガメ、ヒトカゲ、フシギダネ
食材の効率がよく、将来性も高い。

1日のスケジュール

実際にポケモンスリープで実践した1日です。

寝る

一番大事です。

一時期、ポケモンスリープの一番の攻略方法「寝ること」が話題になったほど大切です。

睡眠時間が少ないと、ポケモンたちは元気が出なくなってしまい、木の実や食材を持ってくる量が減ってしまいます。

８時間以上最低でも６時間は寝ることをオススメします（人間としても）。

ポケモンゲットタイム！！

毎朝起きたらポケモンゲットタイムです。

今日の睡眠のデータを確認して

集まってきたポケモン達の寝顔を確認します。

捕まえたいポケモンがいたらサブレをあげて、満足してくれたらゲットです！

朝昼夜の料理

1日に３回、朝4時〜12時、昼12時〜6時、夜6時〜4時、にそれぞれ手に入れた食材を使ってカビゴンに料理を作ってあげます。

毎日３食きっちりあげる必要はなく、朝起きた時と寝る時にやるのでも十分です！！
自分の生活習慣に合わせてあげましょう！！！

まとめ

以上【初心者向け】ポケモンスリープ序盤攻略｜これさえ知ってれば楽しめる。でした！！

この記事を参考にポケモンスリープを「楽しんで」かつ「ゲームも攻略」して楽しんでください！！ポケモンスリープそのものが毎朝起きるのが楽しくなる良いゲームなので、ぜひ続けて健康になってみてはいかがでしょうか。

以上ですありがとうございました！！

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